【健康】春天用“它”泡水喝维护身体一整年！_爱游戏app下载

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发布时间：2024-04-07作者: 爱游戏app下载

菊花性味比较甘，稍微有点苦寒，归属于肺肝两经，有分散风热、平肝明目的作用。

加减：因体内有火或津液缺乏导致细微便秘的人群，可加决明子10克，到达清热泻火、润肠通便的作用。

化橘红，是化州柚晾干后，直接切片或压果入药，其味苦、辛、温，能理气散寒，燥湿化痰，因其作用十分显着，古代医家以为其“治痰如神”。

其润肺止咳化痰一步到位，又能消食、理气改进患者胃口，名列八大岭南中药材之首，又被称为“南边人参”。

蒲公英全草皆可入药，归肝、胃经，是清热解毒、散滞气的传统药物，能泻火但不伤脾，有“药草皇后”的美称。

很多人头发、皮肤出油多，痘痘，口苦口干乃至口臭，舌苔发黄等问题，多是肝气不畅和湿热引起的，而蒲公英泻火除湿，关于湿热引发的痘痘也有不错的作用！

一是脾胃虚寒者慎用，特别是勿独自喝。若需服用可增加玫瑰花、红枣、姜片等温文之物；

玫瑰作为茶的一种饮品，性味较温文，男女皆宜，能够平缓心情，平衡内分泌，补血气，还能美容护肤。